Kadang kita sebagai remaja sering membicarakan tentang Mental, sebenarnya bagaimana mental kita? dan sejauh manakah mental kita? apakah mental kita sehat?
Nah... pada artikel kali ini kita akan membahas sedikit tentang Kesehatan Mental.
kita sebagai manusia pasti mempunyai rasa keingintahuan dan rasa penasaran, kalau begitu langsung saja kita bahas.
Mental biasanya berasal dari rasa, dan rasa itu dapat di artikan biasanya ada yang menganggap malu, harga diri, atau juga percaya diri. sebenarnya semua itu benar itu termasuk sebagian / bahkan sudah mencakup mental dari diri kita.
Biasanya mental yang terlalu down / menurun membuat kita stress, konsentrasi down, tidak bersemangat dan minder akan semua perbuatan, dapat mengganggu daya tahan tubuh terutama dan menyebabkan kegilaan, karen mental adalah suatu hal yang kita pikirkan juga dan itu berupa perbuatan yang akan kita lakukan, jika kita terlalu keras berfikir tapi tidak tahu harus berbuat apa itulah yang dapat menyebabkan sakit mental dan mengakibatkan kejadian seperti dia atas tadi, itulah alasan kenapa orang gila itu disebut mentalnya yang sakit.
Mental sebenarnya adalah segala perbuatan apapun yang kita lakukan jika kita merasakan sesuatu yang membuat adanya rasa tertentu dalam diri kita itulah yang disebut mental.
- Seperti halnya saat kita masih SD kita di suruh ibu guru mengerjakan soal kedepan, kadang kala kita masih berani menjawab dan maju untuk mengerjakan.
- Pada saat kita beranjak SMP saat kita di suruh ibu guru mengerjakan soal kedepan, kadang kala ada yang dapat menjawab, tapi rata" anak SMP sekarang ini langsung menjawab 'Tidak Bisa'.
- Dan saat kita mulai memasuki SMA saat kita di suruh mengerjakan soal kedepan oleh ibu guru, ada juga yang bisa, tapi rata" anak SMA sekarang apa hal yang mereka lakukan? bukan menjawab dan bukan diam melainkan ngumpet, ada juga yang beralasan izin ke kamar mandi dsb...
Nah disini kita sudah dapat melihat tentang perkembangan mental dari setiap perkembangan yang di alami manusia secara terus menerus, seperti contoh di atas tadi itu sudah biasa di lakukan oleh banyak orang dan apakah sifat seperti itu normal? iya itu adalah perbuatan yang normal dari setiap siswa maupun manusia karena saya juga pernah mengalami dan itu juga termasuh kesehatan mental kita. Memang setiap orang mempunyai keahlian / kejeniusan di tempat, waktu, dan badangnya sendiri". Mungkin saja si 'A' belum faham dalam hal Matematika tapi pandai dalam Berbahasa Inggris. Mungkin juga si 'B' belum faham tentang Olahraga tapi dalam TIK begitu menguasai.
Itu adalah sebagian dari mental kita, kita menentukan perbuatan, kegiatan, dan hal" yang akan kita lakukan itu siap atau belum. jika kita melihat kesehatan mental kita pasti sehat karena setiap remaja juga wajar dan banyak melakukan hal-hal seperti contoh di atas.
Jika kita ingin menguji mental kita, lakukan hal / perbuatan yang belum pernah kita lakukan nah disitu pasti kalian mengetahui jawabannya, apa kita merasa ragu, apa kita merasakan kenyamanan, apa kita merasakan kesenangan dsb...
Dan lakukanlah hal / perbuatan dengan tujuan kebaikan dan untuk Memotivasi diri kita sendiri, jangan sampai kalian melakukan hal ceroboh dan tidak berguna yang merugikan orang lain.
Nah... itu saja artikel kali ini saya harap dapat bermanfaat.... Terimakasih....
Terima kasih telah membaca artikel Menguji Kesehatan Mental . Jika Anda ingin copy-paste / menyalin sebagian ataupun keseluruhan dari artikel ini, harap anda mencantumkan link berikut Menguji Kesehatan Mental sebagai sumbernya atau anda bisa copy permalink dibawah ini.
0 comments "Menguji Kesehatan Mental", Baca atau Masukkan Komentar
Post a Comment